La SSEP reitera a la población evitar los golpes de calor

* En esta época del año, el calor extremo favorece la posible aparición de quemaduras solares, golpe de calor e insolación.
La Secretaría de Salud del Estado de Puebla (SSEP), informa que con la llegada de la temporada de calor, la exposición a temperaturas excesivas puede sobrepasar la capacidad de adaptación del cuerpo al entorno, por lo que se reitera extremar cuidados, además de poner especial atención a la conservación de alimentos, ya que representan un riesgo debido a su rápida descomposición.
El golpe de calor, se refiere a una elevación de la temperatura corporal por una falla en el sistema termorregulador. Se presentan alteraciones del Sistema Nervioso Central (confusión mental, estupor, pérdida de la conciencia y coma). El organismo, no puede regular la temperatura extrema, se presenta fiebre igual o mayor a 39 grados.
La sintomatología que se presenta es temperatura elevada, piel roja, caliente y seca (sin sudor), labios secos, pulso más fuerte de lo normal, dolor palpitante de cabeza, mareo, náusea, confusión y hasta pérdida de la conciencia.
La primera medida como tratamiento en caso de golpe de calor, es conducir a la persona a un lugar fresco y fuera del alcance del sol.
Si presenta síntomas leves puede ser de utilidad la aplicación de compresas frías en cabeza, cuello, tórax, brazos y muslos con el propósito de bajar la temperatura corporal. Si el paciente tolera la vía oral, puede iniciar a beber líquidos. Éstas son medidas útiles mientras se realiza el traslado a la unidad médica más cercana.
Es importante bajar la temperatura corporal y vigilar la hidratación del paciente, así como su estado general, pues el golpe de calor se considera una emergencia médica
Medidas básicas preventivas del golpe de calor
•Evite la exposición prolongada a los rayos del sol.
•Use ropa ligera y de colores claros.
•Use sombrero o sombrilla y manténgase en lugares frescos.
•Evite la actividad física y ejercicio extremo al aire libre especialmente entre las 11:00 hrs. y las 15:00 hrs.
•Incremente el consumo de líquidos y evite la ingesta de alcohol.