Secretaría de Salud a nivel nacional fomenta consejos para evitar la deshidratación

Foto de Carlos Muñoz. Líquidos.

Por: Carlos Muñoz.

Los esfuerzos de la Secretaría de Salud a nivel nacional son evidentes y es que han puesto a disposición del público algunas de las recomendaciones para evitar la llamada deshidratación, sobre todo, en temporadas de calor, especialmente, para localidades del norte de la república mexicana como Coahuila y Chihuahua.

“La deshidratación ocurre cuando hay una pérdida excesiva de agua en nuestro cuerpo y el consumo de líquidos es insuficiente; como por ejemplo, al tener diarrea o sudoración abundante en esta época de calor”, es el mensaje principal del sitio web www.todosobretemporadadecalor.mx

Asimismo, las personas deshidratadas pueden presentar los siguiente síntomas: 1) sed muy intensa, 2) comportamiento inquieto e irritable, 3) reducción de elasticidad en la piel y 4) ojos hundidos. por lo que el Gobierno Federal realiza dicha campaña con el fin de exista mayor consumo de agua al día (2 litros por lo menos diariamente).

De igual manera, se menciona que en la presente temporada, más del 30 por ciento de los niños que viven en México sufren de diarrea debido a que muchos de los alimentos que se consumen no están frescos o ingieren la llamada comida chatarra.