Llorar de alegría tiene sentido

YMuy Interesante.- La psicóloga de la Universidad de Yale Oriana Aragon no entendía muy bien el sentido de frases como “lágrimas de alegría” o “lágrimas de felicidad”. Sin embargo, después de llevar a cabo diversos estudios sobre ese tipo de expresiones aparentemente contradictorias, ha podido comprender por qué muchas personas lloran cuando son felices.

Se trata de “restaurar el equilibrio emocional con esas reacciones”, dice Aragon en su investigación, que será publicada en Psychological Science. “Parecen producirse cuando la gente se siente desbordada por emociones fuertemente positivas, y de esa forma recuperan mejor la tranquilidad y la estabilidad emocional”.

Hay muchos ejemplos de reacciones sentimentales negativas para responder a experiencias positivas: la esposa que llora cuando su marido militar vuelve del frente; las adolescentes que gritan anegadas de lágrimas en un concierto de Justin Bieber; los futbolistas histéricos cuando marcan un gol decisivo. Asimismo, mucha gente no puede resistir retorcer las mejillas de un bebé particularmente guapo o dar a alguien un abrazo tan fuerte que le hace daño.

A Aragon le sorprendía que nadie se preguntara por este tipo de reacciones. Así que, junto a sus colegas de Yale, plantearon estas situaciones a grupos de voluntarios y midieron sus reacciones al ver a bebés encantadores o al tener una reunión alegre y feliz. Lo que descubrieron es que los individuos que expresaban con reacciones negativas noticias positivas eran más capaces de moderar las emociones intensas más rápidamente y restablecían el equilibrio antes.

También encontraron pruebas de las situaciones contrarias. Es decir, que a veces, sentimientos negativos provocan expresiones positivas. Por ejemplo, la risa nerviosa que se desata en algunas personas cuando se enfrentan a situaciones difíciles o inquietantes. O la sonrisa que aparece a veces una situación de extrema tristeza. Aragon cree que conocer nuestras respuestas en este tipo de situaciones “puede ayudarnos a comprender la forma en que los individuos reaccionan y controlan sus emociones, lo cual es clave para la salud mental y física, para la calidad de las relaciones con los demás y para poder colaborar mejor”.