Notimex. El 90 por ciento de los pacientes mayores de 65 años valorados en las consultas de Psicología del Hospital General de Tijuana presentan síntomas de depresión, afirmó la jefa del Servicio de Psicología, Norma Alicia Salcido.
La especialista indicó que este padecimiento se puede deber a varias causas, entre ellas el desequilibrio en las sustancias químicas del cerebro, la ingesta de algún tipo de medicamentos, drogas, alcohol o antecedentes familiares de este trastorno.
Sin embargo, la psicóloga manifestó que la depresión se puede presentar desde la infancia hasta la edad adulta, aunque explicó que la sintomatología puede ser variable, de acuerdo a la edad de quien la padece.
Explicó que se trata de trastorno del estado de ánimo sobre el cual es necesario estar informado para poder solicitar atención de manera oportuna en caso de requerirse, ya que de no atenderse a tiempo, puede conducir a ideas o actos suicidas.
La responsable de Psicología del nosocomio expuso que para mejorar la calidad de vida de la poblacion, primero se debe estar informado sobre ese padecimiento y solicitar atención de manera oportuna, en caso de ser necesario.
Quienes padezcan depresión, lo primero que se deberán hacer es dormir las horas suficientes, así como realizar ejercicios físicos, beber agua natural de manera suficiente, y llevar una alimentación rica en proteínas y bajas en grasas.
También se deberán de evitar, en la medida de lo posible, los ambientes tensos y estresantes, así como procurar mejorar los lazos familiares, y evitar el consumo de sustancias tóxicas, resaltó la psicóloga.
Refirió que son la primavera y el otoño las estaciones del año que más favorecen la presencia de la sintomatología de la depresión, aunque aclaró que no existe ninguna causa especifica que justifique su incidencia.
Indicó que los principales síntomas sobre la presencia de la depresión, son la pérdida de peso, la falta de apetito, las alteraciones del sueño, así como el desinterés por llevar a cabo actividades sociales.
También la tristeza, la desmoralización, la irritabilidad, tener pensamientos sobre el suicidio, el decaimiento y la disminución de la autoestima, todos ellos constituyen los signos de alarma que sugieren depresión en las personas.
Para brindar atención a este trastorno del estado de ánimo, indicó que existen unidades como es el Hospital General de Tijuana en su consulta de Psicología, así como el Hospital de Salud Mental.
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